14:46 Îngrijirea unghiilor | |
Manichiura
este principala noastra carte de vizita pentru ca unghiile neingrijite pot
estompa mult din frumusetea si prestigiul unei femei. Dar cu toate ca spun atat de multe despre feminitatea noastra, se intampla de
multe ori sa le ignoram sanatatea. Dincolo de oja frumos colorata se pot
ascunde probleme serioase ale unghiilor tale. Alimentatie
corecta Frumusetea
unghiilor tale, la fel ca si frumusetea parului sau cea a tenului, este
conditionata de ceea ce mananci. Lipsa unor nutrienti esentiali afecteaza starea de sanatate a unghiilor tale.
Daca se rup usor, se exfoliaza, sunt foarte moi, galbene sau lipsite de
stralucire, unghiile tale au nevoie de ajutor din interior. "De
obicei, atunci cand unghiile tale au o problema, principalul vinovat este lipsa
vitaminelor si mineralelor. Iata-le pe cele raspunzatoare de sanatatea
unghiilor tale si de unde le poti obtine: -
biotina (cunoscuta si sub denumirea de vitamina B7, B8 sau H): se
gaseste in cantitate mare in carnea proaspata, legumele si fructele crude
(neprelucrate termic sau conservate), drojdia de bere, organele de vita,
laptele, produsele lactate, galbenusul de ou, conopida, cerealele integrale,
porumbul, melasa si nucile; -
fierul – il poti asimila consumand carne rosie, verdeturi si morcovi; -
zincul – se gaseste in oua, peste, fructe de mare; -
acizii omega - sunt prezenti in semintele de in, nuci, alune si
peste", ne sfatuieste
medicul dermatolog Andra Cristea. Hidratare
intensa Daca
mainile si unghiile tale au nevoie de hidratare intensa, aplica seara pe maini
o crema grasa, pe care sa o masezi cat mai bine. Foloseste
apoi o pereche de manusi din bumbac sau manusi din plastic, pe care sa le pui
pe maini si sa le pastrezi toata noaptea. Astfel pielea foarte uscata, care se afla de obicei
in jurul unghiilor, va fi hidratata si catifelata. In dimineata urmatoare, foloseste
un gel exfoliant pentru a-ti spala mainile, insistand asupra zonei unghiilor.
De asemenea, poti folosi si o perie pentru unghii, care va inlatura celulele
moarte de piele. Masaj,
sursa de sanatate Unghiile
trebuie tratate cu blandete, masajul delicat pe care il poti realiza la nivelul
unghiilor este o adevarata comoara pentru sanatatea acestora. Uleiul din
plante, precum uleiul de masline, de migdale sau de susan poate fi o baza ideala
pentru masaj. O alta optiune sunt uleiurile special concepute pentru unghii,
care au proprietati reparatorii, actionand asemenea unui balsam. Pilirea
incorecta a unghiilor, curatarea agresiva sub unghii sau folosirea unghiilor
false si a lacurilor nocive sunt numai cateva dintre actiunile care iti pot
distruge unghiile de-a lungul timpului. Desi
principalul
rol al unghiilor este acela de a ne proteja degetele, si ele au nevoie
la randul lor de protectie. Daca vrei ca unghiile tale sa ramana "intregi” cat
mai mult timp,foloseste frecvent un intaritor de unghii, un produs cu efecte
asemanatoare lacului transparent de unghii, dar care are un continut scazut de
substante nocive pentru unghii. Trateaza-le
cu blandete Folosirea
diferitelor tipuri de lacuri, adezivi pentru unghii false si dizolvanti
dauneaza extrem de mult unghiilor tale. Dar pentru ca ne este de-a dreptul
imposibil sa evitam in totalitate astfel de produse, este util sa stim cel
putin de care sa ne ferim mai mult.Cateva substante care pot provoca
alergii si diverse probleme la nivelul unghiilor si tegumentelor sunt
urmatoarele: -
Rasina
de formaldehida – poate cauza reactii alergice sau iritatii -
Polimeri
acrilici – sunt substante de baza pentru lacurile de unghii, deci iti va fi
destul de greu sa gasesti un lac de unghii fara polimeri. Pot cauza iritatii si
inflamarea cuticulelor. -
Acid
metacrilic – este o substanta agresiva pentru pielea din jurul unghiilor,
cauzand probleme serioase daca exista rani in jurul acestora. eva.ro | |
|
Total comentarii : 1 | ||
| ||